শনিবার ২১ জুন ২০২৫
আজকাল ওয়েবডেস্ক: গরমের হাওয়া গায়ে লাগতেই শুরু হয়েছে হাজার সমস্যা। হাঁসফাঁস করা এই মরশুমে নিজের যত্ন নেবেন কী করে? ত্বক থেকে চুলের পরিচর্যায় ঘরোয়া টোটকা করবে মুশকিল আসান। খোঁজ দিলেন অভিনেত্রী ত্বরিতা চট্টোপাধ্যায়।
ত্বকের যত্ন:
ত্বরিতা জানান, গরমে ত্বকের যত্নে বিশেষ নজর দেওয়া উচিত। এই সময় ত্বকের শুষ্কতা বেড়ে যায়। তাই ত্বকের পরিচর্যায় বেছে নিতে হবে এমন কিছু জিনিস যা আমাদের ত্বককে সতেজ রাখতে সাহায্য করবে। মরশুমি ফল, সবজি খাওয়ার সঙ্গে সঙ্গে তা ত্বকেও ব্যাবহার করা যায়। যেমন, পাকা পেঁপের মাস্ক, টমেটোর মাস্ক, তরমুজের মাস্ক, শশার মাস্ক। রাসায়নিক দ্রব্যের পরিবর্তে ঘরোয়া মাস্কগুলো ব্যাবহার করলে ত্বকের উজ্জ্বলতা দ্বিগুণ বাড়বে।
এছাড়াও রোদে ঘুরে ট্যান পড়লে মুসুর ডাল বাটা ফেস প্যাক হিসাবে ব্যাবহার করলে নিমেষে সমাধান পাওয়া যাবে। ট্যানের জন্য অনেক সময় চোখের নীচে কালি পড়ে। আলু থেঁতো করে সেই রসটা চোখের নীচে লাগালে কয়েক সপ্তাহে সুফল মিলবে। এছাড়াও গরমে ত্বকের যত্নে ব্যবহার করা যেতে পারে বেশকিছু ডিটক্স ওয়াটার। ডিটক্স ওয়াটার শরীর থেকে টক্সিন বের করে যেমন, তেমন ত্বককে সতেজ রাখতে ও উজ্জ্বল রাখতেও সাহায্য করে। অনেকেই কাজের চাপে নিজের যত্নে সময় পান না। তাঁরা হাতে কম সময় থাকলে তুলসিপাতা, পুদিনাপাতা, শশা আর এক টুকরো লেবু দিয়ে ডিটক্স ওয়াটার তৈরি করতে পারেন। সূর্যাস্তের আগে পর্যন্ত সারাদিন এই জল বারবার খেতে থাকলে শরীর ও ত্বক দুইই থাকবে একদম 'ফার্স্ট ক্লাস'।
চুলের যত্ন:
গরমে চুলের যত্ন নিতে গিয়ে নাজেহাল দশা হয়। চুল উঠে যাওয়া, স্ক্যাল্পে ঘাম জমে তৈলাক্ত ভাব এমনকী চুল থেকে স্যাঁতসেঁতে গন্ধ। এসব সমস্যার সমাধানও লুকিয়ে ঘরোয়া টোটকায়। রুক্ষ চুলের মোকাবিলায় প্রতিদিন শ্যাম্পু করুন। এবং কন্ডিশনার ব্যবহারও দরকার। এতে চুলে ঘামের সঙ্গে জমে থাকা ময়লা দূর হয়। কেশ কোমল ও ঝকঝকে থাকে। চুল ধোয়ার আগে নারকেল তেল দিয়ে মালিশ করতে পারেন। তেল দিয়ে ৩-৪ দিন অন্তর ১০ মিনিট চুলে ম্যাসাজ করুন। ম্যাসাজের পরে ভাল শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন। কখনও গরম জলে চুল ধোবেন না। ইষদুষ্ণ জল দিয়ে চুলের পরিচর্যা করুন। হেয়ার ড্রায়ার ছাড়া চুল শোকান। বাইরে সূর্যতাপের বেরানোর সময় মাথায় স্কার্ফ দিন। সরাসরি সূর্যের আলো থেকে চুলকে রক্ষা করবে।
হালকা সাজগোজ:
গরমে অনেকেই হালকা রঙের পোশাক পরেন। তবে পোশাক জমকালো না হলেও একটু রূপটান তো করতেই হয়। তবে এই মরশুমে হালকা মেকআপও বেশি ক্ষণ টিকিয়ে রাখা মুশকিলের। ঘামের সঙ্গে রূপটান ধুয়ে যাওয়ার একটা আশঙ্কা থাকে। তাই রূপটান টিকিয়ে রাখতে বিশেষ কিছু নিয়ম মেনে চলা জরুরি। রূপটান করার আগে ভাল করে ত্বক পরিষ্কার করে নিন। ত্বকের রোমকূপে যেন ময়লা জমে না থাকে। মুখ পরিষ্কার করে বরফ ঘষে নিন। বরফ জল শুকিয়ে গেলে তার পর মেকআপ শুরু করুন।গরমে রূপটান করতে প্রথমে ব্যবহার করতে পারেন জল শোষণ করে এমন প্রাইমার। এই ধরনের প্রাইমার ব্যবহার করলে রূপটান সহজে ধুয়ে যাবে না।চোখের রূপটানের ক্ষেত্রেও ওয়াটার প্রুফ আইলাইনার ব্যবহার করুন। গরমে সবচেয়ে তাড়াতাড়ি গলে চোখের রূপটান। তাই চোখের সৌন্দর্য বজায় রাখতে এই ধরনের আইলাইনার চোখে লাগান। গরমে সবচেয়ে সমস্যা হয় কাজল ঘেঁটে গেলে। এই সমস্যা এড়াতে, চোখে কাজল দেওয়ার পর তার উপর আইশ্যাডোর প্রলেপ দিন। এই পন্থা মানলে আর কাজল ঘাঁটবে না।ঠোঁটে লিপস্টিক লাগানোর আগে ব্রাউন সুগার হাতের কাছে থাকলে তা দিয়ে ঠোঁটের মরা চামড়া তুলে ফেলুন। তার পর ঠোঁটে হালকা ময়েশ্চারাইজ়ার লাগিয়ে নিন। এবার লিপলাইনার দিয়ে ঠোঁট এঁকে নিন। গরমে ম্যাট লিপস্টিক ব্যবহার করাই ভাল। ঘেমে গেলেও মুছে যাওয়ার ভয় থাকে না।
একইভাবে চুলের সাজসজ্জাতেও বেশি হ্যাপা না করাই ভাল। টপ পনিটেল এখন সব বয়সেই দারুণ মানায়। যাঁদের মুখের আকার গোল, তাঁরা পনিটেল করে সামনে খানিকটা চুল লক্সের মতো বের করতে পারেন, এতে মুখের আদল ভাল লাগবে। আবার সব খোঁপা করে চুলে বাহারি কাঁটা গুঁজতে পারেন। কিংবা হালকা হাতে চুলে খোঁপাও যেকোনও সাজের সঙ্গে মানানসই হবে। অফিস কিংবা অনুষ্ঠানে হালকা সাজ আর উজ্জ্বল ত্বকেই ফুটে উঠবে আপনার আসল সৌন্দর্য।
ডার্ক সার্কেল থেকে বলিরেখা, মুহূর্তে গায়েব হবে ত্বকের যাবতীয় সমস্যা! রান্নাঘরের সবচেয়ে সহজলভ্য এই সবজিই করবে কামাল
আতঙ্ক ছড়াচ্ছে করোনার নতুন রূপ 'নিম্বাস'! কতটা ভয়ঙ্কর এই ভ্যারিয়েন্ট? কোন লক্ষণ দেখলে সতর্ক হবেন?
৮০ জনকে খুন করে তাঁদের মাংস খায় ‘ওসামা’! ১৪ বছরের ত্রাসের রাজত্বে কীভাবে একের পর এক শিকার? জানলে আত্মা কেঁপে উঠবে
নিজের কথার জালে কাউকে ভোলাতে চান? স্মার্ট ৫ কৌশলে চুটকিতে হবে মুশকিল আসান
একই দেহে দু’টি যোনি, দু’টি জরায়ুতে দুই পুরুষের সন্তান ধারণ করতে সক্ষম তরুণী
রোজ রাতে ৩ ঘণ্টা পাম্প করেন, একাই ২৬৪৫ লিটার স্তন্যদান করে রেকর্ড রমণীর! দুগ্ধ উৎপাদনের রহস্য ফাঁস করলেন নিজেই
আপনিও ‘এলডেস্ট ডটার সিন্ড্রোম’-এ আক্রান্ত নন তো? বাড়ির বড়সন্তানের দায়িত্ব পালন করতে করতে অসুস্থ হয়ে পড়তে পারেন! কীভাবে রক্ষা পাবেন?
রাত বাড়লেই সুইট ক্রেভিংস? জানেন কেন অসময়ে মিষ্টি খেতে ইচ্ছে করে? অহরহ মিষ্টি খেলে বিপদ হবে না তো?
নগ্নতাই নিয়ম? সৈকতে ঘুরতে গেলে নগ্ন হওয়া বাধ্যতামূলক? পোশাক পরলেই জরিমানা? এমন সি বিচের নেপথ্যে কোন সত্যি?
‘মানুষের পেটে কুকুরের…!’ অন্তঃসত্ত্বা মহিলার স্ফীতোদর পরীক্ষা করতেই আঁতকে উঠলেন চিকিৎসকেরা
সন্তানের শুধুই জাঙ্ক ফুড খাওয়ার প্রতি ঝোঁক? কোন কৌশলে বদলাবেন শিশুর খাদ্যাভাস?
নামী-দামি ব্র্যান্ডের ব্লাশে আর খরচ নয়! বাড়িতেই বানিয়ে ফেলুন নানা রঙের প্রাকৃতিক ব্লাশ, ঝটপট জানুন সহজ পদ্ধতি
বৃষ্টির দিনে বানিয়ে নিন মুচমুচে সুজির পকোড়া, সন্ধের আড্ডায় চায়ের সঙ্গে জমে যাবে 'টা'
টান ধরছে পায়ে, অল্পেতে হারাচ্ছেন মেজাজ? শরীরে এই ভিটামিনের ঘাটতি নয় তো! কখন সতর্ক হলে এড়াতে পারবেন বিপদ?
রান্নার তেলেই বাড়বে স্মৃতিশক্তি, ভোগাবে না ভুলে যাওয়ার প্রবণতা! কোন 'ম্যাজিক' তেলের কথা জানালেন বিজ্ঞানীরা?
পলিসিধারক এবং নমিনি উভয়েরই মৃত্যু হলে বিমার টাকা কে পাবে? জানুন IRDAI-এর নিয়মের ব্যাখ্যা
নজিরবিহীন কৃতিত্ব, চাঁদে বিধ্বস্ত জাপানি মহাকাশযানের ধ্বংসাবশেষ চিহ্নিত করল চন্দ্রযান-২
যশস্বী-শুভমনের জোড়া শতরান, প্রথম দিনের শেষে রানের পাহাড়ে ভারত
কল্যাণের বিরুদ্ধে তদন্তের দাবি, ফেডারেশনকে সার্কাস, কর্তাদের জোকার বলেন বাইচুং
Exclusive: 'মৃগয়া আমার কেরিয়ারে মাইলস্টোন হয়ে থাকবে'-বিক্রমের বিপরীতে অভিনয় করে আর কী বললেন নবাগতা অনন্যা ভট্টাচার্য?
ভারতের উপর চাপ বৃদ্ধির 'খেলা'? পাকিস্তান ও বাংলাদেশের সঙ্গে প্রথম ত্রিপাক্ষিক বৈঠক করল 'বড় দাদা' চীন
ইদে মন্দিরের কাছে গরুর মাংস খাওয়ার অভিযোগ অসমে, প্রতিবাদে গর্জে উঠে কী হুঁশিয়ারি দিলেন হিমন্ত বিশ্বশর্মা?
কোহলির জুতোয় পা গলালেন, প্রথম টেস্টে শতরান অধিনায়ক গিলের
কঠিন-কঠোর নিয়ম, মুসলিমদের উপর চরম বিধিনিষেধ, জানুন এমনই বিশ্বের পাঁচ দেশ সম্পর্কে
ট্রাম্পের মার্কিন সফরের আমন্ত্রণ সপাটে প্রত্যাখ্যান 'বন্ধু' মোদির! কেন? খোলসা করলেন নিজেই
হাওড়ার নিখোঁজ বিস্কুট কোম্পানির ম্যানেজারের দেহ উদ্ধার বোলপুরে, অপহরণের পর খুনের অভিযোগ
পক্ষপাতিত্বের অভিযোগ বিসিসিআইয়ের বিরুদ্ধে, সুদর্শনকে নিয়ে ক্ষিপ্ত ফ্যানরা
ইরান-ইজরায়েল যুদ্ধ চিন্তা বাড়াচ্ছে দিল্লির! এবার টান পড়বে দেশবাসীর পকেটে!
নিছকই কাকতালীয় নাকি ঠান্ডা লড়াই? লিডস টেস্টে কী এমন করলেন গিল যা মনে করাচ্ছে সৌরভ গাঙ্গুলিকে?
ইংল্যান্ডে পা রেখেই শতরান, লিডস কাঁপালেন যশস্বী
ফের শহর কলকাতায় চোর সন্দেহে যুবককে নির্মম অত্যাচার, ঘটনায় গ্রেপ্তার ৪
মুরগি না খাসি, ইজরায়েলি সেনা কোন মাংস খেতে পছন্দ করে? উত্তর আপনাকে চমকে দেবে
কালো টাকা কি দেশে ফিরেছে? সুইস ব্যাঙ্কে ভারতীয়দের গচ্ছিত অর্থের পরিমাণে বিশাল লাফ, আর কোন দেশ আছে তালিকায়
টেস্ট শুরুর আগে সোশ্যাল মিডিয়ায় অদ্ভুত বার্তা অশ্বিনের স্ত্রীর, ভাইরাল পোস্ট
এক বাড়িতে হলেও আলাদা বেডরুমে থাকেন আয়ুষ-অর্পিতা! নেই কোনও শারীরিক সম্পর্ক? ভাঙনের আঁচ সলমনের বোনের সংসারে?
‘বি-গ্রেড সিনেমা তুই করিস, আমি না’—অনিল কাপুরের উপর হঠাৎ কেন ক্ষেপলেন সেন্সর বোর্ডের প্রাক্তন প্রধান?
১৫ বছরের ছেলের বিয়ে দিতে এসে হবু বধূকে নিয়ে পালালেন শ্বশুর, ঘটনা দেখলে চমকে যাবেন
টলিউড থেকে বলিউডে পাড়ি দিলেন ছোটপর্দার এই অভিনেত্রী, নায়িকা না খলনায়িকা? কোন চরিত্রে দেখা যাবে তাঁকে?
অপারেশন সিঁদুরের ৪৫ মিনিটের মধ্যে এই মুসলিম দেশ পাকিস্তানকে ২৫ বার ফোন করেছিল, কী জিজ্ঞেস করা হয়েছিল
